Qigong in de Blaak
Het is vanaf vrijdag 25 april. de training begint om 10:00 en is tot 12:00 .
bij mooi weer gaan we eerst naar buiten voor een Qiwalk in het bos waar we een aantal simpele en effectieve oefeningen zullen doen, dan lopen we naar de ruimte terug.
Hier is ruimte voor 6 mensen. Zodat er veel aandacht is voor iedereen.
Qigong is meditatief bewegen en gaat om de balans tussen lichaam, ziel en geest. We gaan van uit kleine bewegingen naar een meditatie met klankschalen die je begeleiden en ondersteunen om nog meer te ontspannen en te landen, thuiskomen in jezelf.
We nemen de tijd om rustig alle gedeelde informatie en technieken te beoefenen, zodat je ze makkelijk kunt integreren in je dagelijks leven.
ben je ook nieuwsgierig!
bel me gerust op en doe mee!
06-18429582
Reactie plaatsen
Reacties